8 formas de transformar sua relação com o trabalho

Com os chacoalhões que recebi nos últimos anos, a cada dia penso mais que não faz sentido viver aquela vida em que a gente trabalha, trabalha para aproveitar apenas no final de semana ou nas férias. A vida acontece de segunda a domingo, de janeiro a dezembro. E a gente tem que saber tirar o melhor proveito dela mesmo que a nossa rotina não seja a dos sonhos. Ando lendo bastante sobre hábitos e cheguei a conclusão que transformar o seu dia de trabalho em algo que você goste (ou pelo menos não odeie) é muito importante para o bem-estar.

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Sempre pensei que fora do trabalho é onde minha vida real acontece. É bem verdade que fora do trabalho é onde estão as pessoas mais importantes e as coisas mais valiosas. Mas isso não quer dizer que o meu tempo no escritório seja menos importante. Afinal de contas é onde passo uma parte significativa do meu dia, correto? Não deveríamos nos esforçar para que essas horas também contêm? Não é sobre trabalhar menos. É sobre tornar nosso trabalho mais significativo e agradável.

Esses são 8 hábitos que podemos fazer para melhorar nossa rotina na firma!

Pausas regulares para o chá ou café.  Levei uma caixa de chá para a minha com várias opções, canecas mais caprichadas e aproveito sempre que posso.

Apreciar a vista. Se você tiver uma janela, reserve um momento para olhar lá pra fora, seja a vista uma paisagem urbana movimentada, um parque ou apenas o céu.

Deixe o seu espaço de trabalho do seu jeito. Adicionar toques pessoais como fotos, plantas ou citações inspiradoras pode tornar seu espaço mais convidativo.

Ouça música ou podcasts. Se o seu trabalho permitir, ouvir suas músicas favoritas ou um podcast interessante pode tornar o trabalho mais agradável.

Fazendo caminhadas curtas. Uma breve caminhada, mesmo que seja na hora do almoço, pode ser revigorante.

Aproveitando o almoço. Curta o seu almoço. Vá a algum restaurante bacana perto do escritório ou cozinhe uma delícia para a sua marmita. Esse momento de pausa pode ser o destaque do seu dia.

Decoração para temporadas ou feriados. Pequenas decorações podem tornar o local de trabalho mais animado e divertido. Vale uma pequena árvore de Natal, um arranjo de flores na primavera e até alguns doces na páscoa.

Fazendo amizade. Para mim essa é a dica que mais faz diferença. Achar alguém no trabalho que você consiga conversar sobre assuntos que vão além do escritório muda tudo. Não precisa ser todo mundo, às vezes promover uma só pessoa de colega de trabalho a amigo já deixa o ambiente de trabalho bem mais agradável.

8 formas de transformar sua relação com o trabalho

Meio country, meio faroeste, mas com uma pitada de gótico.

Beyoncé lançou uma música country não foi à toa. Tá vindo por aí uma tendência forte do estilo, inclusive na decoração. Foi isso que disse o Predicts 2024, o documento do Pinterest que prevê as tendências para o ano seguinte, baseado nas pesquisas feitas na plataforma de ideias online.

Segundo o que as pessoas andam pesquisando e postando por lá, em 2024, a decoração vai misturar referências retrô, clima de faroeste mas com uns toques sombrios. Pra isso,  serão usadas peças de antiquário, tapeçarias com franjas e chapéus de cowboy em tons escuros. Pensou vampiro sertanejo? É por aí. Parece feio mas pode ser interessante. Olha!

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western Gotic

Não teria em casa o look completo mas curto muito alguns elementos como as estampas étnicas, as madeiras rústicas e as texturas. O que você achou?

Fotos: Greensnooze e Decorilla

Olhe ao redor: tudo na sua casa já foi dinheiro ou tempo!

Dia desses li essa afirmação do título na internet e, afrontosa que sou, fiquei achando formas de confrontá-la, rebatê-la. Mas não teve jeito. É verdade. Tudo ao meu redor, em casa, já foi dinheiro ou tempo, ou as duas coisas. E essa constatação foi algo que me pegou de jeito, para o bem e para o mal. Para o bem porque me dei conta da minha sorte e privilégios: “Nossa quanto dinheiro já tive e quanto tempo vivi!” e para o mal porque foi impossível não pensar “será que o dinheiro e o tempo gasto com essas coisas não teria sido melhor aproveitado de outra forma?”.

Tudo na sua casa já foi dinheiro ou tempo. (1)

Eu sou uma pessoa que se diverte fazendo compras. Sinto alegria em poder levar pra casa uma coisa que me encantou em um passeio ou em uma loja. Adoro chegar em casa abrir o pacote e ver minhas aquisições, acho uma delícia comprar um mimo novo pra minha filha e pra minha casa.

Só que mais do que isso eu gosto de ter tranquilidade, de ter as contas fixas pagas, de não me preocupar se vou ter dinheiro quando aparece um imprevisto, de ter dinheiro pra um passeio legal nas férias. E as duas coisas, fazer muitas compras e ter sempre algum dinheiro, dificilmente são compatíveis para a classe trabalhadora.

Pra colocar as contas em dia, repensar os gastos e rever o que possuo, resolvi fazer um período sem compras aqui em casa. Para organizar, determinei algumas regras que compartilho aqui com vocês.

mês sem compras

Daqui um mês volto aqui e edito esse post contando como foi o desafio! ;)